Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çocukların duygusal ve davranışsal sorunlarını anlamalarına ve bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olan etkili bir psikoterapi yöntemidir. BDT, çocukların olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını fark etmelerine ve bu kalıpları daha sağlıklı ve işlevsel şekilde değiştirmelerine odaklanır. Terapist ve çocuk, birlikte çalışarak, düşüncelerin duygular ve davranışlar üzerindeki etkisini keşfeder ve bu döngüyü kırmak için stratejiler geliştirir.

Çocuklar için BDT, genellikle oyun terapisi ve çeşitli görsel-işitsel materyallerle desteklenir, böylece terapinin çocuklar için daha anlaşılır ve etkili olması sağlanır. Bu terapi yöntemi, anksiyete, depresyon, dikkat eksikliği, öfke kontrolü gibi pek çok psikolojik sorunun tedavisinde kullanılır.